פחדים ופוביות

ישנם המון פחדים (פוביות) שמנהלים אותנו, יש כל מיני סוגים למלש:

פחד מכלבים

פחד מג'וקים וזוחלים

פחד ממעליות

פחד ממקומות סגורים (קלסטרופוביה)

פחד גבהים

פחד מטיסות

פחד מעמידה מול קהל

ועוד המון פחדים נוספים....

​

ישנו הבדל גדול בין פחד לטראומה.

ישנו פחד שמלווה אותנו במהלך חיינו כי כך גדלנו ויש פחד שיש לנו בעקבות טראומה שחווינו.

​

בטיפול עלינו לזהות ממה נובע הפחד ואז לגשת למקרה הראשוני שגרם לפחד הזה לפרוץ.

​

שחרור מפחד נותן תחושה של סיפוק, של הצלחה והכי חשוב של שחרור.